Headache: हम सभी को कभी ना कभी सिरदर्द का सामना करना ही पड़ता है और यह व्यक्ती को चीड़ चीड़ा भी बना देता है। वहीं, इसके लिए लोग दवा के इस्तेमाल को बेहतर मानते हैं, लेकिन अगर सिरदर्द के लिए कोई सबसे अच्छा इलाज है, तो वह है घरेलू उपचार। सिरदर्द का इलाज करने के लिए कई आसान और बेहतरीन घरेलू उपचार हैं, जिन्हें आप आजमा सकते हैं, जो आज हम आपको बताने जा रहे हैं। आइए आपको सिरदर्द के घरेलू उपचार बताते हैं।
सिरदर्द का उपाय
- अगर आपको सिरदर्द है तो आप तुलसी के पत्तों को पानी में पकाकर इसका सेवन करें, इससे लाभ होगा।
- अगर आपको सिरदर्द है, तो आप रूमाल में भुनी हुई लौंग डालकर सूंघ सकते हैं।
- सिरदर्द की स्थिति में थोड़ी मात्रा में पानी पियें, लाभ होगा।
- अगर आपको सिरदर्द है तो काली मिर्च और पुदीने की चाय पीएं, आपको फायदा होगा।
- अगर आपको सिरदर्द है तो सेब खाने के बाद नमक खाएं, लाभ होगा।
- अगर आपको सिरदर्द है तो गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पिएं, फायदा होगा।
- अगर आपको सिरदर्द है, तो तुलसी और अदरक का रस माथे पर लगाएं, लाभ होगा।
Note : ये सभी नुस्खे सिर्फ सामन्य सिरदर्द के लिए है, अगर सिर दर्द फिर भी ठीक ना हो, तो एक बार डॉक्टर को जरूर दिखाएं
